Kinesiotaping kommer fra konkurranseidretten, men den etablerer seg også mer og mer i hverdagslivet.

Tapematerialet består av bomull og et spesielt hudlim (som ved et plaster). Det inneholder INGEN virkestoff. Derfor fins det ikke noen bivirkninger.

Gjennom en kinesiotape kan det oppnås mange forskjellige virkninger:

  • støttende til terapi
  • forlengelse av terapisuksess
  • støttende til trening
  • smertereduksjon
  • økning av bevegelighet
  • forbedring av blod- og lymfesirkulasjon
  • tonusregulering i muskelen
  • støtte av leddfunksjoner gjennom mekanisk og funksjonell korrigering av leddstillingen

Anvendelseseksempler:

  • ryggsmerter/virvelsøylesyndrom/ischialgi
  • nakkeplager
  • utstrålinger
  • for ekstra stabilisering av ledd -> f.eks. etter skader
  • skulderproblemer
  • tennisalbue
  • gamermus
  • tinnitus
  • menstruasjonsplager
  • migrene
  • i svangerskapet
  • etter muskelskader
  • holdningsforbedring -> f.eks. ved skoliose eller andre virvelsøylesykdommer
  • artrose
  • luksasjon av kneskål eller skulder
  • hallux valgus
  • muskel ubalanser
  • lymfødem
  • lipødem
  • og mye mer

  • Stabilisering av kneet
  • Kinesiotaping
  • Lymfetape – etter reseksjon av lymfeknuter
  • Lymfetape – aktivering av lymfekarene i leggen
  • Lymfetape – aktivering av lymfekarene i armen