Massasje
En massasje har mange forskjellige positive virkninger:
- økning av stoffskifte og gjennomblødning
- smertereduksjon
- oppmykning av muskler
- forberedelse til behandling *1
- wellness-effekt *2
*1
En massasje støtter fysioterapien på en god måte, ettersom vevet kan mykes opp ved hjelp av en forbehandling med en massasje, og fysioterapiens spesielle teknikker kan dermed virke mer effektivt.
*2
Hver av oss trenger av og til en time-out for å kunne komme seg etter hverdagen. Massasjen byr på en god avslapning og avkopling. Den skjemmer bort kropp, sinn og sjel og er en spennende kroppserfaring.
Triggerpunktterapien er en spesiell massasjeteknikk. Det utøves trykk på spesielle muskelregioner for dermed å redusere spenningen i muskelen. Triggerpunktterapien er en meget effektiv massasje.
