Fysioterapi Sandnes Ann-Katrin Schimmele

Kategori Allgemein

Tørrbørsting

Tørrbørsting er en viktig del i hudpleien, men også øker det blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen. Det er viktig å ikke skade huden, derfor ikke bruk for harde børster. Bruk middels harde børster på kroppen, på ansiktet er det best med myke… Fortsett å lese →

Mitt besøk hos Juzo i Tyskland i mai 2023

Jeg har fått tilbud om en fantastisk mulighet, nemlig å få besøke fabrikken til en av de kompresjonsstrømpeleverandørene som finnes her i Norge. En liten drøm som går i oppfyllelse!Jeg som fysioterapeut som jobber med lymfødem- og lipødempasienter bestiller regelmessig… Fortsett å lese →

Ofte stilte spørsmål – Sommer og kompresjonsplagg

Når sommeren endelig har kommet til Norge er mange lymfødem- og lipødempasienter usikker på om de skal være glad i varmen i det hele tatt. Det er ekstra tøft å ha på kompresjonsplagg når det er så varmt. Det er… Fortsett å lese →

Ofte stilte spørsmål – Strømpene mine siger

Hva skal jeg gjøre når strømpene mine siger? At strømper siger kan ha nok så mange årsaker, derfor er det viktig å finne ut hva som er grunnen hos deg. 1.            Har du tatt på kompresjonsplagg riktig? Å ta på… Fortsett å lese →

Kurs: Bekkenbunn og bekkenbunnstrening (mars 2022)

I kooperasjon med Forus Sportssenter skal jeg holde kurs i bekkenbunnstrening. I modul 2 som starter i høst (du kan bare delta når du har deltatt på basismodul nå i mars) skal vi bygge opp på det du har lært… Fortsett å lese →

Nå finner du meg også på YouTube!

Jeg har bestemt meg for å få en egen YouTube-kanal. Der skal jeg dele videoer med fokus på fysioterapeutisk behandling. Dvs. alt behandling som kan fås hos meg. Trening Styrke trening Tøying Trampolinetrening Kinesiotaping Spesielle øvelser (tilpasset til forskjellige plager)… Fortsett å lese →

Kurs: Bekkenbunn og bekkenbunnstrening i oktober/november

I kooperasjon med Forus Sportssenter skal jeg holde kurs i bekkenbunnstrening I modul 2 som starter neste år (du kan bare delta når du har deltatt på basismodulen) skal vi bygge opp på det du har lært i første modulen…. Fortsett å lese →

Kan lymfødem behandles med vanndrivende?

For å svare med en gang – nei, lymfødem kan ikke behandles med vanndrivende. Du burde til og med ikke bruke vanndrivende når du har lymfødem (så lenge du ikke har andre sykdommer som indisere det). Det finnes diuretika (vanndrivende)… Fortsett å lese →

Fredags Fitness – Smerter i sammenheng med trening

I artikkelen skal jeg snakke litt om hva du kan gjøre når du får smerter under trening eller hva du skal passe på når du har kroniske smerter og vil trene.Viktig å nevne er at smerter er veldig individuell og… Fortsett å lese →

Nye lokaler – Forus Atrium

Jeg gleder meg til å presentere deg mine nye lokaler mitt i hjertet av Forus. Jeg liker lokalene veldig! De er lyse og rolige. I tillegg er de lett tilgjengelig fra både Sandnes, Sola og Stavanger. Praksisen er i Forus… Fortsett å lese →

« Eldre innlegg

© 2023 Ann-Katrin Schimmele — Drevet av WordPress

Tema av Anders NorenOpp ↑