Stikkord smerter
– med særlig fokus på lipødem og fibromyalgi Mange som lever med kroniske smerter opplever usikkerhet rundt trening.Kan jeg trene styrke?Er tunge vekter farlig?Hvor mye smerte er greit?Bør jeg presse meg – eller ta det helt rolig? Dette gjelder spesielt… Fortsett å lese →