Lymfødem og Lipødem
Informasjon om sykdommene
- Hva er lymfødem
- Diagnostisering
- Behandling
- Hva er lipødem
- Diagnostisering
- Behandling
Behandlingstilbud lymfødem og lipødem
Behandlingstilbud lymfødem og lipødem
– Kartlegging/utredning
– Tilpasning av kompresjonsplagg
– Kostholdsveiledning (Rådgivningstimer, individuell ukeplan, månedlig oppfølging)
– Personlig trening og individuelle treningsplaner
– Lymfetape
– Manuell lymfedrenasje
– Veiledning egenbehandling (hudpleie, lymfedrenasje, bandasjering, tørrbørsting, trening og mm)
Andre behandlinger (Fysikalsk behandling, bekkenbunnstrening, lungefysioterapi, kinesiotaping, personlig trening, kostholdsrådgiving og mm.)
Instruksjonsvideoer kompresjonsplagg
Annet
Lymfødem- og lipødempodden by Ann-Katrin Schimmele (Podcast)
Mine artikler om lymfødem og lipødem
Lymfødem- og lipødembehandling – hyppige spørsmål
Norsk lymfødem- og lipødemforbund
Stavanger Lymfødem- og lipødemforening (Facebookgruppe)
Fredags Fitness (generell informasjon om trening, samt styrke- og tøyeøvelser)
Ann-Katrin Schimmele Fysioterapi (YouTube)
LymfFe (Nettbutikk for deg med lymfødem og/eller lipødem)
Lipedema fashion (side med mye bra info rundt lipødem, mote, kompresjon og mm. Språk: tysk og engelsk)
Lymphnetzwerk (samler mye info rundt lymfødem og lipødem. Side kan oversettes i mange språk, også norsk)
Lipødem – engelsk – Tysk retningslinjer