Kategori Onlinekurs
Hvem passer kurset for?* Deg som ønsker å være mer i bevegelse* Deg som ønsker å komme i form* Deg som har sjelden/aldri trent før* Deg som trener regelmessig, men ønsker ny innputt* Deg som ønsker å forbedre styrke, balanse… Fortsett å lese →
Bandasjering er nummer en med tanke på kompresjon! Ingen kompresjonsplagg slår bandasjering. Det har flere grunner: 1 Bandasjering kan tilpasses individuelt, hver dag på nytt, uavhengig av ødemsituasjonenDet egner seg altså særlig i begynnelsen av behandlingen, når en må regne… Fortsett å lese →
Det er tenkt et kurs med maks 5 deltaker, slik at jeg kan allikevel veilede hver enkelt under opplæringen. Det skal bli et kurs til beinbandasjering og et til armbandasjering. Kurset er planlagt med 2 timer, men ved behov kan… Fortsett å lese →
Det finnes allerede en god del online trening, men de fleste tilbyr bare videoer der du skal følge et ferdig laget program. Men jeg tenkte mer på gruppetrening, slik at jeg også kan korrigere deg og tilpasse øvelsen etter ditt… Fortsett å lese →
Pga korona-viruset måtte jeg stenge praksisen min, men jeg skal fortsette å tilby mine tjenester online. Du ønsker å forsette å trene selv om fitness-studio har stengt? Jeg tilbyr individuell tilpasset personlig trening. Om du er frisk og vil bare… Fortsett å lese →