Kategori FAQ (ofte stilte spørsmål)
I del 1 av denne artikkelserien gikk jeg gjennom de vanligste spørsmålene rundt bruk av kompresjonsplagg ved lymfødem og lipødem. I denne delen tar jeg for meg situasjoner mange opplever i hverdagen, men som det ofte ikke blir snakket så… Fortsett å lese →
Hva er forskjellen på rundstrikket og flatstrikket kompresjon? Rundstrikkede kompresjonsstrømper har ikke søm. Flatstrikkede har en søm bak eller på siden, fordi de strikkes flatt og sys sammen.Men den virkelige forskjellen handler ikke om sømmen – den handler om hvordan… Fortsett å lese →
Er støttestrømper og kompresjonsstrømper det samme? Nei. Støttestrømper er ikke det samme som medisinske kompresjonsstrømper.Dette er en viktig forskjell, spesielt for deg med lipødem og/eller lymfødem. Støttestrømper: Medisinske kompresjonsstrømper/-plagg: Det graderte trykket er avgjørende for å hjelpe væske og lymfe… Fortsett å lese →
Hva sier fysiologien, hva sier forskningen – og hva bør du vite før du kjøper? Bruk av vibrasjonsplate har blitt en trend, ikke bare innen lymfødem- og lipødemmiljøet. Men er dette en trend man bør hoppe på? Vibrasjonsplater (Whole Body… Fortsett å lese →
– med særlig fokus på lipødem og fibromyalgi Mange som lever med kroniske smerter opplever usikkerhet rundt trening.Kan jeg trene styrke?Er tunge vekter farlig?Hvor mye smerte er greit?Bør jeg presse meg – eller ta det helt rolig? Dette gjelder spesielt… Fortsett å lese →
Mange med lymfødem eller lipødem oppsøker varmebehandling som en del av egenomsorgen. Badstue, infrarødsauna og boblebad kan gi en følelse av velvære, bedre bevegelighet og muskelavslapning. Men det er også viktig å forstå hvordan varme påvirker kroppens væskesystem – og… Fortsett å lese →
Justerbar kompresjon, også kalt Wraps, er et nyttig hjelpemiddel i behandlingen av lymfødem og lipødem, men også ved venøse lidelser. Det er et bandasjesystem som egner seg spesielt godt ved ustabile ødemer, eller når man har behov for ekstra kompresjon… Fortsett å lese →
Når sommeren endelig har kommet til Norge er mange lymfødem- og lipødempasienter usikker på om de skal være glad i varmen i det hele tatt. Det er ekstra tøft å ha på kompresjonsplagg når det er så varmt. Det er… Fortsett å lese →
Hva skal jeg gjøre når strømpene mine siger? At strømper siger kan ha nok så mange årsaker, derfor er det viktig å finne ut hva som er grunnen hos deg. 1. Har du tatt på kompresjonsplagg riktig? Å ta på… Fortsett å lese →
Bandasjering er nummer en med tanke på kompresjon! Ingen kompresjonsplagg slår bandasjering. Det har flere grunner: 1 Bandasjering kan tilpasses individuelt, hver dag på nytt, uavhengig av ødemsituasjonenDet egner seg altså særlig i begynnelsen av behandlingen, når en må regne… Fortsett å lese →