Kategori Lymfødem og lipødem
Når sommeren endelig har kommet til Norge er mange lymfødem- og lipødempasienter usikker på om de skal være glad i varmen i det hele tatt. Det er ekstra tøft å ha på kompresjonsplagg når det er så varmt. Det er… Fortsett å lese →
Hva skal jeg gjøre når strømpene mine siger? At strømper siger kan ha nok så mange årsaker, derfor er det viktig å finne ut hva som er grunnen hos deg. 1. Har du tatt på kompresjonsplagg riktig? Å ta på… Fortsett å lese →
Bandasjering er nummer en med tanke på kompresjon! Ingen kompresjonsplagg slår bandasjering. Det har flere grunner: 1 Bandasjering kan tilpasses individuelt, hver dag på nytt, uavhengig av ødemsituasjonenDet egner seg altså særlig i begynnelsen av behandlingen, når en må regne… Fortsett å lese →
Jeg skal prøve å svare på en del av de mest vanlige spørsmål jeg får rundt lymfødem- og lipødembehandling. Husk at vi alle er forskjellige selv om vi har samme sykdommen. Og lymfødem er ikke lik lymfødem, og det samme… Fortsett å lese →
Jeg har bestemt meg for å få en egen YouTube-kanal. Der skal jeg dele videoer med fokus på fysioterapeutisk behandling. Dvs. alt behandling som kan fås hos meg. Trening Styrke trening Tøying Trampolinetrening Kinesiotaping Spesielle øvelser (tilpasset til forskjellige plager)… Fortsett å lese →
I kooperasjon med Forus Sportssenter skal jeg holde kurs i bekkenbunnstrening I modul 2 som starter neste år (du kan bare delta når du har deltatt på basismodulen) skal vi bygge opp på det du har lært i første modulen…. Fortsett å lese →
For å svare med en gang – nei, lymfødem kan ikke behandles med vanndrivende. Du burde til og med ikke bruke vanndrivende når du har lymfødem (så lenge du ikke har andre sykdommer som indisere det). Det finnes diuretika (vanndrivende)… Fortsett å lese →
I artikkelen skal jeg snakke litt om hva du kan gjøre når du får smerter under trening eller hva du skal passe på når du har kroniske smerter og vil trene.Viktig å nevne er at smerter er veldig individuell og… Fortsett å lese →
Det er tenkt et kurs med maks 5 deltaker, slik at jeg kan allikevel veilede hver enkelt under opplæringen. Det skal bli et kurs til beinbandasjering og et til armbandasjering. Kurset er planlagt med 2 timer, men ved behov kan… Fortsett å lese →
Pga korona-viruset måtte jeg stenge praksisen min, men jeg skal fortsette å tilby mine tjenester online. Du ønsker å forsette å trene selv om fitness-studio har stengt? Jeg tilbyr individuell tilpasset personlig trening. Om du er frisk og vil bare… Fortsett å lese →