Ann-Katrin Schimmele

Fysioterapi Sandnes Ann-Katrin Schimmele

Side 2 av 4

Fagdager – Lymfødem og lipødem

NLLF arrangerer en fagdag i Oslo, Bergen og Trondheim. Her skal leger og fysioterapeuter som har spesialisert seg innen lymfødem og lipødem holde foredrag. De skal fortelle om det siste nytt innen behandling av sykdommene. I tillegg er kompresjonsleverandørene til… Fortsett å lese →

Jeg er på ferie fra 8.4.19 til 24.4.19

Kjære kunder, jeg er på ferie fra 8.4.19 til 24.4.19. Når du ønsker en time før, anbefaler jeg å avtale den snarest. I feriene mine kan du ta kontakt med meg allikevel. Det er best å sende forespørsler per epost…. Fortsett å lese →

Utrolig bra tilbud

Praksisen min feirer 3 års jubileum i november. I tillegg feirer jeg åpning av de nye lokalene i Sandnes i desember. Fra 1. november til og med 24. desember kan dere kjøpe gavekortene til 45min fysioterapeutisk massasje etter ønske til… Fortsett å lese →

Fredags Fitness -Tøying Hamstrings

Tøying Hamstrings – Et MUST Alle kjenner denne tøyingen. Den er enkelt og har flere virkninger.Hamstrings er muskulaturen på baksiden av bein. Vi bruker hamstrings 1000 ganger hver dag. Når vi går, når vi sette oss ned eller reiser oss… Fortsett å lese →

Fredags Fitness – Tøying

Tøying – Når og hvor lenge Tøying er fortsatt en diskusjonstema. Skal man tøye før man trener eller etterpå? Hvor lenge skal man tøye og hvilken metode skal man velge?Jeg forteller i dag hva jeg anbefaler kundene mine og hvorfor… Fortsett å lese →

Fredags Fitness – Plank som stabilisering av virvelsøylen

Plank – stabilisering av virvelsøylen Som i artikkelen – plank en all-rounder – nevnt er plank en veldig effektiv øvelse. I dag skal jeg forklare hvorfor plank kan være en god øvelse til å stabilisere virvelsøylen. Spesiell når man er… Fortsett å lese →

Personvernerklæring

For å lese personvernerklæringen klikk linken nedenfor: Privacy Policy

Fredags Fitness – Plank med fokus på rumpa

Som i artikkelen – plank en all-rounder – nevnt er plank en veldig effektiv øvelse. I dag skal vi legge fokuset på rumpa. Hvem ønsker seg ikke fin rumpa. Med varianten av vanlig plank er det mulig å legge fokus… Fortsett å lese →

Fredags Fitness – Plank med fokus på mage

Som i artikkelen – plank en all-rounder – nevnt er plank en veldig effektiv øvelse. I dag skal vi legge fokuset på mage. Så du har fordelene fra vanlig plank + magemuskulaturen må jobbe mer med denne varianten. Albuer skal… Fortsett å lese →

Påske 2018

Kjære kunder, jeg er på ferie fra 21/3 til 08/4-18. Dere kan likevel kontakter meg via epost eller SMS for å avtale en time. Jeg ønsker dere god påske! Mvh Ann-Katrin

« Eldre innlegg Nyere innlegg »

© 2022 Ann-Katrin Schimmele — Drevet av WordPress

Tema av Anders NorenOpp ↑