Jeg har bestemt meg for å få en egen YouTube-kanal. Der skal jeg dele videoer med fokus på fysioterapeutisk behandling. Dvs. alt behandling som kan fås hos meg.

  • Trening
    • Styrke trening
    • Tøying
    • Trampolinetrening
  • Kinesiotaping
  • Spesielle øvelser (tilpasset til forskjellige plager)
    • Fot
    • Kne
    • Hofte
    • Korsrygg
    • Nakke
    • mm
  • Lymfødem- og lipødembehandling
    • Kompresjonsplagg
    • Egenbehandling (for eksempel bandasjering og lymfedrenasje)

De første to videoene som er online skal hjemmesykepleien og pårørende hjelpe med hvordan man tar på kompresjonsstrømper. Du får også tips om ergonomisk arbeid for ryggen din.

Gjerne abonner kanalen min for å få med når neste videoen er online. Her kommer du til min kanal.