I kooperasjon med Forus Sportssenter skal jeg holde kurs i bekkenbunnstrening.

I modul 2 som starter i høst (du kan bare delta når du har deltatt på basismodul nå i mars) skal vi bygge opp på det du har lært i første modulen. Der skal vi se på blæretrening, hvordan en kan kombinere bekkenbunnstrening med vanlig styrketrening og hvordan du kan forebygge eller forbedre inkontinens eller livmorfremfall.

Når du er usikker om kurset er noe for deg kan du ta kontakt med meg.

Sendt en mail til fysiosandnes@gmail.com

Klikk her for mer info og påmeldingen