Mange med lymfødem eller lipødem oppsøker varmebehandling som en del av egenomsorgen. Badstue, infrarødsauna og boblebad kan gi en følelse av velvære, bedre bevegelighet og muskelavslapning. Men det er også viktig å forstå hvordan varme påvirker kroppens væskesystem – og… Fortsett å lese →
Justerbar kompresjon, også kalt Wraps, er et nyttig hjelpemiddel i behandlingen av lymfødem og lipødem, men også ved venøse lidelser. Det er et bandasjesystem som egner seg spesielt godt ved ustabile ødemer, eller når man har behov for ekstra kompresjon… Fortsett å lese →
Når sommeren endelig har kommet til Norge er mange lymfødem- og lipødempasienter usikker på om de skal være glad i varmen i det hele tatt. Det er ekstra tøft å ha på kompresjonsplagg når det er så varmt. Det er… Fortsett å lese →
Hva skal jeg gjøre når strømpene mine siger? At strømper siger kan ha nok så mange årsaker, derfor er det viktig å finne ut hva som er grunnen hos deg. 1. Har du tatt på kompresjonsplagg riktig? Å ta på… Fortsett å lese →
Bandasjering er nummer en med tanke på kompresjon! Ingen kompresjonsplagg slår bandasjering. Det har flere grunner: 1 Bandasjering kan tilpasses individuelt, hver dag på nytt, uavhengig av ødemsituasjonenDet egner seg altså særlig i begynnelsen av behandlingen, når en må regne… Fortsett å lese →
Jeg skal prøve å svare på en del av de mest vanlige spørsmål jeg får rundt lymfødem- og lipødembehandling. Husk at vi alle er forskjellige selv om vi har samme sykdommen. Og lymfødem er ikke lik lymfødem, og det samme… Fortsett å lese →
I artikkelen skal jeg snakke litt om hva du kan gjøre når du får smerter under trening eller hva du skal passe på når du har kroniske smerter og vil trene.Viktig å nevne er at smerter er veldig individuell og… Fortsett å lese →
© 2025 Ann-Katrin Schimmele — Drevet av WordPress
Tema av Anders Noren — Opp ↑